导致斑秃的原因是什么

导致斑秃的原因是什么

　　 随着社会的逐渐发展，我们的生活水平都有所提高。但是各种各样的病症却总也挥之不去。脱发就是其中一种比较常见的病症。因此下面就一起来认识下脱发的病因吧。

　　 现在的饮食结构发生了很大的变化。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，很容易发生脂肪代谢的紊乱，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。而女性则节食，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

　　 专家表示，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。性激素是影响毛发生长和健康的最重要因素之一，雌性激素使头发柔软而富光泽，雄性激素则会使头发变得坚硬粗壮，如果性激素失衡，就可能毛发异常。其他人体激素的平衡发生变化同样会影响头发的正常生长发育。

　　 头发的生长可分为生长期、退化期及休止期,头发处于休止期时是最容易脱落的,而休止期脱发是指有些属于生长期的头发,提早进入了休止期而令脱发数量大增,最主要因素是压力大、睡眠不足等。

　　 脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　相信大家现在对脱发的原因有一定的了解，那么在日常生活中我们应该如何预防脱发呢，我们一起来看看吧。

　　脱发的预防要保持内分泌的平衡，人体内有很多激素，正常情况下，是保持平衡的，但是有些特殊时期，比如怀孕生子，或者是更年期，两性激素就容易失衡，导致脱发的产生，所以平时要调理好自己的身体，提前做好预防。

　　 不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以防止女性女性脱发。

　　 注意合理饮食的以及营养，多食用一些有助于头发生长的食物，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　 精神压力过大会导致身体出现各种异常的现象，包括脱发，中枢神经系统的紊乱导致血管收缩，进而影响血液循环的顺畅，头发的新陈代谢也受到了影响，出现大量脱发的症状。对此，大家要避免压力过重，多锻炼，养成良好而规律的生活习惯。

　　 以上就是专家关于生活中如何预防脱发的详细介绍，如果您还有什么疑问请咨询我们在线专家，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助，祝您身体健康。如果你还有哪些不是很清楚的或者想咨询更多的常识可以【点击在线跟专家沟通】或者拨打健康热线电话。