痤疮如何预防好

痤疮如何预防好

　　 青春痘是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，痤疮特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。有些严重的青春痘不仅仅困惑患者，而且有可能留下疤痕，造成不必要的损害，所以对于青春痘的预防一直都受到了关注，那么青春痘的预防措施有哪些？

　　 青春痘的种类是比较多的，寻常型青春痘就是其中一种，现实生活中的发病率是比较高的，患病后对皮肤的破坏是非常严重的，会在皮肤上出现很多的皮损，危害是相当严重的。皮肤病专科医院专家介绍说，这种青春痘在患处皮肤上的表现为脓包、破溃后流脓，很多患者有挤压痘痘的习惯，殊不知这个习惯可能会造成毁容，如果痘痘发生炎症感染，对皮肤的伤害会更大。

　　 经期前的女性，情绪会发生较大的转变，女性在月经期容易出现脾气暴躁、失眠等问题，这些不良情绪的产生，会影响内部机制的调节，并导致青春痘等皮肤疾病的产生。青春痘患者在病发期间，切勿产生这样的不良情绪，以免其损害的加重。

　　 此外，日常生活要有规律饮食上不能吃辛、辣、甜、油腻性食物.多饮水多吃水果蔬菜.保持大便顺畅把毒素排除体外;更要保持足够睡眠，也要注意面部卫生。

　　 避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　 青少年如何避免痤疮的发生?总之首先就是需要做好清洁工作，只有保证了脸颊的清洁才可以减少痤疮的发生。在日常饮食上青少年也要注意少食辛辣饮食清淡，抽烟喝酒更不要。并且不要有过多的心理压力，保持心情舒畅自然可以防止痤疮发生。

　　皮肤病医院温馨提醒：青春痘疾病的出现，确实给很多人带来了忧愁、无奈和痛苦，因为它的出现会严重的危害我们的美观、就业升职受到影响、正常的恋爱和婚姻受到影响、学业和人际交流受到影响等等，所以我们要尽早治愈青春痘疾病。